
Pemberian Susu Tidak Boleh Berlebih-lebihan
- Humas
- 30/07/2020
Pemberian Susu Tidak Boleh Berlebih-lebihan
Narasumber : Yenita DCN,MPH( Ahli Gizi RSMH Palembang)
Sejak lahir anak-anak membutuhkan kalsium yang biasanya diperoleh dari susu, meskipun pemberian susu tidak boleh berlebih.
Konsusmsi susu yang berlebihan pada anak akan menyebabkan anak menjadi malas makan sehingga napsu makan yang berkurang akibatnya anak kekurangan zat gizi lain yang juga dibutuhkan tubuhnya
Anak-anak dianjurkan minum susu 2 kali sehari pagi hari saat sarapan dan malam hari sebelum tidur dua kali sehari itu cukup yang tentunya disertai tiga kali makan besar dan makanan selingan berupa buah-buahan.
Orang tua harus lebih jeli melihat label yang dikandung dalam sebuah susu misalnya tentang informasi gizi kandungannya, protein, jenis gula yang digunakan serta expired data, harus mengantongi izin BPOM dan Departemen Kesehatan.
Banyak sekali produk susu di iklankan, namun sebagai orang tua kita harus tetap waspada dan jeli untuk membeli susu berkualitas dalamkebutuhan kesehatan anak.
(Doc. Humas RSMH)